Salona gidiyorsun ama gelişim yavaş mı? Genelde eksik olan disiplin değil, sistem. Pumpfy AI koç haftalık antrenman ve beslenme planını sana özel kurar, her gün yanında.
7 gün ücretsiz · Kart bilgisi sonra · İstediğin zaman iptal
Diğer uygulamalarda ya sadece antrenman var, ya sadece beslenme. Pumpfy ikisini birlikte düşünür. Antrenman gününe göre makrolar, dinlenme gününe göre başka. AI koç ikisinin senin için birlikte çalışmasını sağlar.
Haftalık program. Egzersizler, setler, dinlenme. Hedefe ve ekipmanına göre kurgulanır, gelişimine göre güncellenir.
İki planı senin için birbirine bağlar. Her gün ne yapacağın, ne yiyeceğin net. Gelişimin yavaşladığında fark eder, programı ayarlar.
Günlük makro hedefler. Antrenman ve dinlenme günleri için ayrı. AI yemek tarama, plan ve günlük takip birlikte.
Antrenman, beslenme, AI yemek tarama ve ilerleme takibi — hepsi tek koçtan.
Hedefine, ekipmanına ve seviyene göre AI haftalık antrenman programı kurar. Egzersizler, setler, tekrarlar ve dinlenme süreleri — hepsi hazır.
Antrenman günü makrolar bir türlü, dinlenme günü başka. Pumpfy iki planı birlikte düşünür, beslenmen her güne göre çıkar.
Fotoğraf çek, barkod tara veya yaz — AI saniyeler içinde kalori ve makroları hesaplar. Porsiyon ve değer tahmini birlikte.
Kas dağılımı, egzersiz ilerlemen, kilo eğrisi, ölçüm geçmişi. Haftalık, aylık veya üç aylık görünüm — gelişimini birlikte yorumlarsın.
Onboard, plan kurulsun, her gün koç yanında.
Kısa bir kurulum. Pumpfy senin için en doğru planı tasarlar.
Antrenman ve beslenme programın hazır. İki plan birbirine bağlı çalışır.
Bugün ne yapacağın net, ne yiyeceğin hazır. AI koç gelişimini izler, planı senin ritmine ayarlar.
Pumpfy AI koç sadece sohbet ekranı değil. Günün ve haftanın farklı anlarında sana farklı şekillerde dokunur:
Her bölüm aynı koçun gözünden çıkar. Pumpfy seni bütün olarak tanır.
Pumpfy gelişimini sadece kaydetmez, görünür yapar. Kas dağılımı radar grafiği, egzersiz ilerleme çizgisi, kilo eğrisi. Serin 5, 30, 100, 365 gün — her aşamada rozet kazanırsın. Bir gün atladığın gün Streak Freeze devreye girer.
Global rakipler Türk yemeklerinde yanılır — pide'yi pizza sayar, menemen'i salata zanneder. Pumpfy 1000+ Türk yemek ve doğru porsiyonlar üzerinde çalışır. Esnaf lokantası, ev yemeği, kebap — hepsi tanıdık şekilde hesaplanır.
Hedefine ve seviyene göre belirlenir. Süre sonunda yeni ölçümlerle program yenilenir.
Evet. Adım, antrenman ve kilo verilerini okur, Pumpfy'de tamamladığın antrenmanları Health'e geri yazar.
Apple ID Ayarları → Abonelikler → Pumpfy → İptal. Standart Apple veya Google akışı, Pumpfy'den onay gerekmiyor.
1000+ Türk yemek ve doğru porsiyonlar üzerinde çalışır. İskender, menemen, mercimek çorbası, kuru fasulye — hepsi tanıdık şekilde hesaplanır.
Apple Health prensibi: verilerin sende kalır, üçüncü taraflarla paylaşılmaz, reklam için satılmaz.
AI antrenman ve beslenme koçun cebinde. 7 gün ücretsiz, kart bilgisi sonra.
İstediğin zaman iptal · Apple/Google standart ödeme